Asam urat adalah

  • Punya asam urat? Inilah yang harus dimakan dan dihindari dan pengobatan asam urat       Pengobatan Asam Urat Secara historis disebut penyakit raja, asam urat adalah hal biasa di antara orang kaya yang mampu makan dan minum secara berlebihan. Hari-hari ini tidak hanya mempengaruhi orang kaya: tingkat asam urat telah meningkat secara global sejak 1960-an. Sekarang memengaruhi sekitar 70.000 orang Australia per tahun dan lebih sering terjadi pada pria di atas usia 70 tahun. Di seluruh dunia, prevalensi tertinggi di Taiwan (2,6% dari populasi dan 10,4% penduduk asli Taiwan) dan di antara orang Selandia Baru Maori (6,1%). Asam urat adalah kondisi menyakitkan yang mempengaruhi sendi. Asam urat diperoleh ketika metabolisme purin – komponen kimia dari DNA yang diproduksi dalam tubuh dan ditemukan dalam beberapa makanan dan minuman – hilang. Purin dibagi ke dalam hati, menghasilkan asam urat sebagai produk sampingan. Asam urat memasuki aliran darah, berjalan ke ginjal dan diekskresikan dalam urin. Jika asam urat tidak dapat dihilangkan, kadar asam urat darah meningkat. Setelah asam urat naik di atas 0,42 mmol / L (milimol per liter), kristal dapat mulai terbentuk di jaringan dan sendi, terutama di jari kaki dan kaki. Ini dapat berujung pada nyeri sendi yang tiba-tiba dan mengerikan, yang disebut serangan asam urat akut. Diet sehat memainkan peran penting dalam pengelolaan asam urat atau dalam mengurangi risiko pengobatan penyakit asam urat. Ceri, produk susu, kopi, dan vitamin C telah menunjukkan manfaatnya. Makanan yang tinggi purin atau yang meningkatkan metabolisme pengobatan asam urat harus dibatasi. Ini termasuk daging merah, makanan laut, minuman manis, jus buah, makanan tinggi fruktosa dan alkohol. Makanan untuk dimakan lebih banyak dalam pengobatan asam urat Ceri Komponen bioaktif ceri mengurangi produksi asam urat di hati dan meningkatkan ekskresi melalui ginjal. Mereka juga memiliki sifat anti-inflamasi. Dalam sebuah penelitian yang diikuti oleh 633 penderita pengobatan asam urat...