TIGA CARA CARA PEKERJA YANG BAIK DENGAN BERSEPEDA

sewa sepeda

TIGA CARA CARA PEKERJA YANG BAIK DENGAN BERSEPEDA

1. Bersepeda ke tempat kerja menghasilkan karyawan yang lebih produktif

Argumen terkuat untuk membuat bos Anda di belakang bersepeda adalah bahwa ia akan mendapat lebih banyak dari staf mereka. Sebuah studi 2012 menyimpulkan bahwa, “aktivitas aerobik memang merupakan modulator yang kuat dari plastisitas otak struktural.” pondok sepeda Apa artinya dalam istilah awam adalah bahwa orang yang berolahraga secara teratur sebenarnya memiliki pertumbuhan otak lebih banyak daripada mereka yang tidak. Bersepeda untuk bekerja menggabungkan latihan menjadi komuter, menjadikannya cara yang sempurna untuk menuju ke mana Anda harus pergi sambil secara bersamaan menstimulasi otak Anda. Anda bisa menjadi satu perjalanan cepat dari ide besar dan cemerlang Anda berikutnya.

2. Bersepeda ke tempat kerja dapat menurunkan biaya asuransi kesehatan

Dua penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Aging Cell” memberikan bukti bahwa bersepeda reguler sepanjang masa dewasa melindungi terhadap berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan usia termasuk hilangnya massa otot, kekuatan, dan kekurangan sistem kekebalan tubuh. sewa sepeda di bandung Baca makalah pertama dan kedua di sini. Karyawan yang lebih sehat berarti lebih sedikit hari sakit dan biaya asuransi kesehatan yang lebih rendah. Dalam sebuah wawancara 2014 tentang bukunya Bikenomik: Bagaimana Bersepeda Dapat Menyelamatkan Ekonomi, Elly Blue menunjukkan sebuah program yang dijalankan oleh Quality Bicycle Products, distributor sepeda dan sepeda di Minnesota. “QBP adalah salah satu dari segelintir perusahaan di seluruh negara yang mulai benar-benar membayar uang karyawan ke sepeda untuk bekerja,” katanya. “Setelah satu tahun melakukan hal ini, mereka mendapati bahwa mereka telah membayar $ 45.000 kepada pekerja yang bepergian dengan sepeda dan menghemat sekitar $ 200.000 untuk klaim layanan kesehatan pada tahun itu.” Sekarang itu adalah argumen untuk bersepeda yang dapat Anda masukkan ke bank.

 

3. Bersepeda ke tempat kerja menghasilkan staf yang lebih bahagia

Anda mungkin menghabiskan setidaknya delapan jam sehari dengan rekan kerja Anda, jadi sulit untuk tidak memengaruhi suasana masing-masing. sewa sepeda di jakarta Jika seseorang mengalami hari yang buruk, keresahan itu bisa menular. Tetapi suasana hati yang baik juga dapat terserap, dan di situlah tempat mengendarai sepeda. Sebuah studi 2017 yang diterbitkan dalam International Journal of Workplace Health Management menemukan bahwa, “mereka yang bersepeda ke tempat kerja kurang stres daripada rekan-rekan mereka yang datang dengan mobil.” Sulit membayangkan manajer mana pun yang tidak ingin karyawannya datang dengan segar dan bahagia, alih-alih stres. sewa sepeda

Bersepeda ke tempat kerja bukan untuk semua orang, tetapi ada banyak orang yang mungkin mengadopsi perilaku tersebut hanya dengan sedikit dorongan. Memiliki seorang atasan atau manajer SDM untuk membantu bisa menjadi motivasi yang mereka butuhkan, dan argumen ini dapat membantu Anda mendapatkan dukungan dari para atasan untuk mengubah perjalanan sepeda motor dari sebuah renungan ke praktik yang dipromosikan perusahaan.